Arzeno - Pian d'Oneto - Monte Chiappozzo - Cresta del Monte Zatta - Reppia

Si tratta di un itinerario per buoni camminatori (ore 6) caratterizzato da spendidi panorami. Si parte da Arzeno e il paesaggio del percorso, nella fase iniziale, è quello del Pian d'Oneto dove un fenomeno carsico ha formato un inghiottitoio al centro di un prato acquitrinoso ricco di rare piante palustri. Altri punti interessanti sono la vetta del Monte Chiappozzo popolata da diverse specie di uccelli rapaci come il biancone, la poiana, il gheppio e l'albanella reale e dalla quale si gode un bel panorama sulle valli liguri ed emiliane. E poi la cresta del Monte Zatta, inconfondibile per le sue bancate arenacee affioranti, caratterizzato anche da una delle più belle faggete della Liguria, presente nel versante nord. Un altro elemento caratteristico di grande interesse sono le antiche neviere che si scorgono lungo l'itinerario, ovvero vere e proprie buche nel terreno, delimitate solitamente da pietre a secco, che servivano per conservare a lungo la neve, facendo quindi le veci di "frigoriferi".

Bertigaro - Laghi di Giacopiane - Colmo Rondio - Passo Prè de Lame - Lago delle Lame - Magnasco

Si tratta di un itinerario per camminatori allenati, infatti dura circa di 8 ore, ed è caratterizzato da una grande varietà di ambienti e paesaggi. L'acqua, presente in abbondanza è la protagonista di questo percorso. Il primo incontro si ha con i Laghi di Giacopiane, invasi artificiali piuttosto suggestivi creati negli anni '20 per la produzione di energia elettrica. Presso Colmo Rondio, sono da notare alcuni stagni ricchi di flora e fauna. Proseguendo, ha inizio un bosco di faggi, mentre sul versante padano, vicino al Lago delle Lame, si trova la suggestiva "cascata di rocce", formazione morenica lasciata dall'ultima glaciazione. Presso Magnasco si possono notare alcuni antichi nuclei rurali di grande interesse.

Dal Passo delle Lame al Passo della Spingarda

È una traversata nel cuore del Parco naturale regionale dell’Aveto: si passa dentro boschi solitari e si percorrono altipiani rocciosi dall’aspetto lunare. Poco lontano dall’Alta Via, nascosti nella Foresta delle Lame, si trovano i bellissimi laghetti e stagni delle Agoraie, il più famoso dei quali è quello detto "degli Abeti" a causa dei millenari tronchi di abete che vi si trovano adagiati sul fondo. Di notevole interesse paesaggistico è la sommità del Monte Aiona, costituita da un lungo dorso quasi pianeggiante, privo di alberi e arbusti: un paesaggio dall' aspetto lunare, ma dalla vetta, nelle giornate limpide, si gode di un panorama vastissimo, con il mare in basso, le cime più alte dell’Appennino Ligure tutt’intorno, l’Appennino Tosco-emiliano e la catena delle Alpi sullo sfondo.

Da Caprile (1038 mt) parte una mulattiera che salendo sul versante sud-est del Monte Antola, conduce al crinale e poi progressivamente alla vetta. La via del ritorno ripercorre il crinale fino al Passo delle Tre Croci, da qui un altro sentiero scende a Caprile.
Il percorso attraversa estesi spazi pianeggianti in successione con pendii ricoperti di boschi di latifoglie. I prati sono frequentati da mandrie di bovini che salgono ai pascoli durante la stagione estiva. La vegetazione prevalente è quella arbustiva ed erbacea.